Tontura dos Alimentos ( AFTAS )

O que devo e o que não devo fazer/consumir quando sou atacado.

SIM

  • Manter a calma, muita calma
  • Beber Muita água
  • Regularizar idas ao WC
  • Sopa (não muito quente)
  • Pouco Sal na comida (sempre)
  • Hortaliças e legumes sem molhos
  • Massas

NÃO

  • Frutos secos
  • Alimentos ácidos (tomate, ananás, e mesmo banana)
  • Chocolate
  • Ovos
  • Manteiga
  • Batatas fritas
  • Comida quente
  • Café
  • Bebidas gazificadas

entretanto, vou tentar manter esta lista actualizada, kisá um dia fique apenas a Luz do Sol como única fonte de alimento. :D

(updated: 16/Fev/2009)

1 Comment »

  1. maria de lurdes polana said,

    September 18, 2008 @ 9:44 am

    frutos do mar e toda aespécie de marisco, nozes,o facto de não comer acelera o processo de cicatrização.

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